ヘッドマッサージはアーユルヴェーダの知恵
ヘッドマッサージは頭皮をマッサージして血行を促進し、老廃物を流し、頭皮を健康に保つ施術で、気持ち良さやリラックス効果だけではなく、多くの健康や美容効果をもたらします。
ヘッドマッサージ(ヘッドスパ)は、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に基づいており、体内エネルギーを整えて健康に近づけることを目指しています。
具体的には、前頭筋、側頭筋、後頭筋という3つの筋肉をほぐすことで、目や顔、首、髪に良い影響を与えます。
ヘッドマッサージで変わる!9つの効果
効果①白髪予防
ヘッドマッサージは、メラノサイトという髪の色素を作る細胞の機能を正常化し、白髪を予防します。メラノサイトは血液が十分に供給されることで活性化し、健康な黒髪を作ります。
効果②抜け毛・薄毛予防
頭皮の血行を良くし、毛髪に栄養を行き渡らせることで、抜け毛や薄毛を防ぎます。血行不良は毛根の栄養不足を引き起こし、これが抜け毛や薄毛の原因となります。
効果③美髪効果
頭皮環境を整えることで、髪にツヤとハリが生まれます。適切なマッサージは血行を促進し、栄養が毛根に届きやすくなるため、髪が健康に育ちます。
効果④髪のボリュームアップ
ヘッドマッサージは頭皮を引き締め、毛穴を清潔に保つことで、髪にボリュームが出ます。頭皮の状態が良好になると、髪の根元がしっかりと立ち上がります。
効果⑤頭皮環境の改善
フケやかゆみ、臭い、頭皮湿疹の改善に効果的です。マッサージにより頭皮のターンオーバーが促進され、健康な頭皮環境が保たれます。
効果⑥肩コリ・首コリの改善
頭皮をほぐすことで、肩や首の筋肉もリラックスします。頭部の筋肉が緩むことで、連動している首や肩の筋肉の緊張もほぐれます。
効果⑦疲れ目・頭痛の改善
血流を改善し、目の周りの老廃物を流すことで、視界がクリアになります。頭皮のマッサージは目の疲れや頭痛の原因となる筋肉の緊張を解消します。
効果⑧リフトアップ効果
頭皮を引き締めることで、顔のシワやたるみを予防・改善します。顔と頭皮はつながっており、頭皮の状態が顔の肌にも影響を与えます。
効果⑨リラックス効果
心身がリラックスし、自律神経のバランスが整います。マッサージによるリラクゼーション効果で、ストレスが軽減されます。
※ヘッドマッサージにはドライとウェットの2種類があります。
ドライヘッドマッサージは髪を濡らさずに行うため、忙しい人や短時間で効果を得たい人に向いています。一方、ウェットヘッドマッサージは頭皮の汚れや皮脂が気になる人、髪のダメージを気にする人におすすめです。どちらも、ヘアケアと顔・頭の疲労回復に効果があります。
続けるほどに感じる効果 ヘッドマッサージの真価!
ヘッドマッサージは単なるリラクゼーションではなく、美容と健康の両面で大きな効果をもたらす施術です。美髪やリフトアップ効果、ストレスなどに対する効果が期待できます。
ヘッドスパを続けることで、美髪やウルツヤ髪効果、小顔効果、リフトアップ効果、顔色が明るくなる効果、育毛効果、安眠効果、ストレス解消、白髪の改善など、多くのメリットがあります。
髪のお悩み、頭皮のお悩み、お顔の悩み、ストレスなど何かお悩みごとがある場合には、ぜひ一度ぽんてアロマサロンのヘッドスパ(ヘッドマッサージI)を体験してみてください。