足から健康美人!?フットケアで健康でキレイな体を手に入れよう!

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足から健康美人!?フットケアで健康でキレイな体を手に入れよう!

 足から健康美人!?                       フットケアは健康管理にも美容にも大切なケア♪

足から健康美人に?フットケアの様々な効果!


春、夏、秋、冬と季節のある日本では、一年通して気温の差や気圧の変化、湿度の変化など気候の変化から受けるダメージなどが多くあります。

夏の疲れ、季節の変わり目、朝晩の冷えなどで身体がついていかなくなることありますよね。
そうすると、何だか不調が続く、不調がひとつではなく一つの不調から連鎖して増えてしまう・・・なんてこともよくあります。

そんな時にオススメなのがフットケアです。
どうして足のケアをするだけで不調が改善されていくのか?
それは、足には本当にたくさんの「ツボ」が存在しているから。
皆さまも一度は「足ツボ」という言葉を聞いたことがあると思います。
その「ツボ」をマッサージすることで、身体のあちこちの不調が改善されていくのです。

ツボは本当にさまざまで、心臓や腎臓、胃腸などをはじめとした五臓六腑はもちろん、

坐骨神経などの神経系、目や鼻、食道や気管支、リンパ腺、膝や肩や筋肉、膀胱や生殖器など全身のありとあらゆる部分に作用します。

マッサージをしていて、違和感や痛みを感じる部分が疲れていると言われており、

そのツボを優しくほぐしていくと症状が改善されていくといった感じになっています。

また、フットケアをすると血行が促進されるので、免疫力が上がったりするのもこの時期には有り難いですよね!
さらに血行が促進するとリンパの流れも正常化していくので、足がむくみやすい人にもフットケアをオススメしたいと思います。
家事や育児をやっていて夕方になると足がダル重くなってしまう、立ち仕事で足がむくみがち、逆にデスクワークで足がむくんでしまう…

なんて方はフットケアは是非オススメです。

さらに足裏からケアしていくと日頃の歩行をする際のポンプ運動が大きくなり代謝が上がりますので、

スッキリ美脚を目指しつつ代謝を上げてボディラインをスッキリさせることも可能なので、

タイトなニットが着たい方や、この秋冬にスキニーパンツに挑戦したい、ブーツをカッコよく履きこなしたい方にもフットケアをオススメさせていただいております。

他にも足裏、足指には副交感神経の束が多くあり、フットケアの心地よい刺激で副交感神経が優位な状態をつくる事で疲れにくく、

憂うつな気分やストレスに負けない体質づくりにも効果的です。
秋になると日照時間が短くなり、少し憂うつな気分になりやすい方が増えます。
また、現在ではコロナなどで気持ちが落ち込みやすくなったり、イライラしやすくなっていらっしゃる方も増えているので、

ストレスを軽減するため、ストレス耐性を付けるためにもフットケアでメンタルケアをしておくのも良いでしょう。

このようにさまざまな効果を持つフットケアで、今年の秋冬は不調ケア、メンタルケア、ボディラインのケアをまとめて行ってしまいませんか?

そして健康美人になり、そのまま秋冬をパワフルに美しく乗り切ってしまいましょう!

ゆったりとリラックスできる空間で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。


 

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