便秘を自力でスッキリさせたい方に！
便秘が続くと、お腹が張って苦しかったり、おならが続いたり、皮膚に吹き出物ができたり、いろいろなトラブルが発生します。さらに、イライラ、不眠、頭痛、肩こり、めまいなどを引き起こすこともありますし、硬い便を一生懸命排泄しようとすることで、痔が起こることも。あります「便秘はツラい。でも、できれば薬に頼らず、自力でなんとかスッキリさせたい」そう思っていませんか？
腸は体にスイッチを入れる交感神経と、リラックスを促す副交感神経がバランスよく働くことで健康を保っています。副交感神経が優位になると腸のぜん動運動を促す一方で、現代の生活はストレスや不規則な生活となりやすく、交感神経が優位になりがちです。
便秘には、いくつかのタイプがあります。
大きく分けて二つ、大腸の炎症やがん、手術後の癒着などが原因となって、消化管に通過障害が起こっている器質性便秘と、便が作られる過程や排便の仕組みに障害がある機能性便秘です。
血便、激しい腹痛、嘔吐などがあれば器質性便秘の可能性もあります。すぐに病院へ行って診察を受けるようにしましょう。大腸の機能が低下している機能性便秘には、ストレスをためず、心身ともに規則正しい生活を送ることが、便秘解消の第一歩なのです。
自律神経を整えよう！
腸はリズムを大切にする臓器です。不規則な生活を続けると腸のリズムが乱れ、働きが弱まってしまうのです。まずは、食事や就寝、起床の時間を一定にそろえることを心掛けましょう。腸を活性化させ、便秘を解消するには、食べ物に気をつけることはもちろんのこと、腸が動かなければ宝の持ち腐れとなってしまいます。
内側（食事）だけでなく、外側からも刺激を与え、活発に動かして腸を鍛えましょう。他にもおなかを温めたり、運動をなかなかできない方などはデトックスマッサージをすることで血行が促進し、新陳代謝が向上します。毒素を運ぶ役割をしているリンパ管を刺激し、流れを作ることで、体は老廃物を排出しやすい状態になります。おなかをマッサージすることで腸の動きを促してあげましょう。
便秘でお困りの方に、ぽんてアロマサロンのおすすめメニュー
ぽんてアロマサロンでは、体をじっくり温めるヒートマットや腸の働きを促すアロマオイルマッサージで便秘解消のアプローチができます。自分でのケアが困難だったり面倒な方、ストレスからの便秘にも、リラックスできるアロマオイルトリートメントは最適です。
アロマオイルトリートメント（オイルマッサージ）
アロマオイルによるリラックス効果と、ゆったりとした手技にて、
疲れやストレスを取り除きます。
血液の流れ、リンパの流れを改善し、冷えやむくみなどをケアします。
また、基礎体温の向上にもつながります。
アロマトリートメントで癒されたい方にはぜひお勧めです。
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- 背中
2,750円／30分 (税込)
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- 背中～脚
4,125円／45分 (税込)
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- 背～脚/腹部
5,280円／60分 (税込)
ボディケア（もみほぐし、マッサージ）
経験を積んだスタッフが一人ひとりにあった施術で行います。
筋肉疲労、肩のつらさ、足のむくみ、腰のつらさ、全身のお疲れ、
コリやハリなどが気になる方にお勧めです。
力加減や部分的に集中してやってほしいなどのご希望もぜひお申し付けください。
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- 部分
2,750円／30分 (税込)
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- 全身
4,125円／45分 (税込)
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- 全身
5,280円／60分 (税込)
ヒートマット遠赤外線美容器
温熱ヒーターと岩盤石による遠赤外線で身体を温めます。
更に、パラフィンシートが発汗効果を高めて心地よい発汗を促し、
デトックス＆免疫力UPが期待できます。
温度の調節も出来ますので、年間通してご利用頂けます。
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- ヒートマット遠赤外線美容器
660円／15分 (税込)
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- ヒートマット遠赤外線美容器
1,100円／30分 (税込)
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- ヒートマット遠赤外線美容器
1,540円／45分 (税込)
便秘は本当につらいですね。是非、ぽんてアロマサロンでリフレッシュしていただきながら、身体のケアにご利用ください。便秘解消で笑顔あふれる毎日をお過ごしください。
家計応援価格！リーズナブルだけど贅沢に【ぽんてアロマサロン】
- 電話番号
- 048-972-5931
- 所在地
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〒343-0042
埼玉県越谷市千間台東1-7-13-4F
- 営業時間
- 360日営業中！
【平日】 9:30～19:30（最終受付）
【土日祝】9:30～18:00（最終受付）
- 定休日
- 年末年始 ※詳細は「お知らせ」またはご電話にてご確認下さい。
- お問い合わせ・ご予約
- TEL：048-972-5931
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「何度も使えるもみほぐし割引クーポン」
せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。