乗り物酔いの時におすすめのアロマ

乗り物酔いは子供に多くみられるものですが、飲み過ぎや食べ過ぎ、睡眠不足､疲労などで体調が万全でないと大人でもよくなります。胃腸がむかついて気分が悪くなったり、頭痛や吐き気におそわれていては､楽しい旅や仕淮もだいなし｡こんなとっさの場合にも、エッセンシャルオイルは有効に作用します。

頼りになるのは､不快な症状を緩和して気分を爽快にしたり、安眠効果に優れたオイルなど｡そもそも､好きな香りは精神安定を促すもの…おまもり代わりに携帯してみてはいかがでしょう。海外旅行時の時差ボケ対策にもおすすめです。

• グレープフルーツ　…　頭痛を和らげ気分をすっきりさせる
   
• ゼラニウム　…　精神のバランスを整えリフレッシュさせる
   
• ペパーミント　…　胃腸のむかつきや吐き気を抑える
   
• ペルガモット　…　気分を高揚させて活力を与える
   
• ラベンダー　…　頭痛や吐き気を鎮めて精神を穏やかにする

飛行機や新幹線、車など乗り物の移動中に気分が悪くなったときのとっさの手当てには、ハンカチやティッシュに含ませて香りをかぐのがおすすめです。胃腸のむかつきや吐き気にはペパーミントがおすすめ。またラベンダーなどリラックスできる香りで、眠ってしまうのもよいですね。

また、ゆっくり休める状況なら、首すじや肩、顔を優しくなでるようにマッサージをすることもおすすめです｡リフレッシュしたいときは、手足などをやや強めにもみほぐすと､すっきりします。

入浴も長時間の乗り物による疲れや、時差ボケにおすすめです。

せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。