越谷市せんげん台駅近のマッサージ・アロマエステ「ぽんてアロマサロン」|女性特有の不調別セルフケア「しみ・しわ」

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女性特有の不調別セルフケア「しみ・しわ」

2021/05/27

せんげん台のリラクゼーションサロン「ぽんてアロマサロン」

女性特有の不調別セルフケア

日本女性が抱えやすい、体や心の不調の対処方法を紹介します。病気になる前に不調を感じとり、自力で改善することが大切です。

「しみ・しわ」

症状

しみはメラニン色素が沈着したもので、しわは表情筋が動くときにできる線が、肌の弾力がなくなることで元に戻らず肌に残ったものを指す。

原因

  • 新陳代謝の低下で、肌のターンオーバーが遅くなる。
     → 角質層のセラミドが減少すると小じわになる。
     → 新陳代謝の低下により、古い角質層が残るとしみ、しわ、くすみになる。
     → メラニン色素の排泄が遅くなるとしみになる。

  • コラーゲンの減少・変質により、肌の張りや弾力が低下する。

  • 紫外線による害
     → メラニンが過剰生産され、色素が沈着してしみになる。
     → 活性酸素が発生し、肌が老化する。
     → 真皮の弾力繊維が破壊されて、しわ・たるみになる。

  • エストロゲンが低下したりバランスがくずれると、肌の水分量や真皮のコラーゲンが維持できなくなる。

対処方法

  • 活性酸素を発生させる喫煙は厳禁。適度な運動で新陳代謝をよくする。
  • 睡眠を十分にとり、早寝早起きを心がける。
  • 冷えや肩こり、むくみに気をつけて血流をよくする。
  • 和食中心にして、抗酸化物質であるビタミンA・C・Eを積極的にとる。
  • 帽子や日がさで紫外線を避ける。
  • おっぱい体操やオイルマッサージを行う。
  • 保湿を十分に行う。

せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。

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