しみやしわの予防

加齢と共に、しみやしわが気になってくる人が増加してくるものです。しみやしわを予防するためにはどんなことに気を付けたら良いのでしょうか。しみの予防でいちばん重要なことは紫外線対策です。しみは紫外線を浴びるとどんどん増えていきます。しみができる前に対策を講じる方が、しみができてから何とかするより簡単ですので、まず太陽光に気を配ります。太陽の光が弱い時でも、紫外線は肌に影響を及ぼしています。紫外線対策グッズや日焼け止めクリームは切らさないようにしましょう。紫外線は光老化の要因になっているため、紫外線を肌に浴びるとでしわの増加も関わっているといいます。紫外線は皮膚の乾燥の原因になりますので、目もとや口もとの水分も減っていきます。乾燥した部分に無数の小さなしわができてしまうのです。水分が不足したまま放っておくと、本格的なしわになってしまうそうです。紫外線によってできたしわは、スキンケアで水分を補うだけでは解決できないものです。紫外線によってズタズタになったコラーゲンを戻すことができないためです。しみやしわのない肌でいるためには、紫外線から肌をがっちりガードすることです。紫外線による肌の影響を阻止するため、紫外線から肌を守るクリームやグッズを活用することが、しみやしわをふやさない効果があります。