越谷市せんげん台駅近のマッサージ・アロマエステ「ぽんてアロマサロン」｜食欲不振の時におすすめのアロマ

食欲は健康のバロメーター｡何となく食べる気がおきないとか､食べてもおいしく感じられない、という場合は気掛かりです｡

心か身体が不健康になっているしるしです｡

身体に原因がある場合は、医師の診断が必要でしょう。

やっかいなのは､精神的ストレスが原因の心の不健康｡

加えて近頃増えているのがダイエットを意識した若い女性に多いという神経性食欲不振｡

これら心の不健康にも、エッセンシャルオイルが強い味方になります。

香りで食欲をそそり、自分に自信を持たせて気分をリフレッシュさせましょう。

• グレープフルーツ　…　食欲を剌激し気分も高揚させる

• スイートフェンネル　…　食欲のバランスを整える

• ベルガモット　…　食欲を刺激して消化器系を正常にする

• レモン　…　消化器系の機能を活性化させる

• ローズマリー　…　消化不良を改善して胃腸の働きを高める

腹部を中心とした全身マッサージが、消化の働きを高欲を促します。

気分をリラックスさせソフトタッチデで行うのがコツです。

ストレスが原因の食欲不振にも効果があります。

ぜひ試しください。