足から健康美人“フットケアのすすめ”～ぽんてアロマサロン～

『足から健康美人に？フットケアは大切！』
これからの季節、何だか不調が続くなぁとお悩みになる女性がとても増えてきます。

と、いうのも夏の疲れ、季節の変わり目、朝晩の冷えなどで身体が参ってしまうからなのです。
そうすると、何だか不調が続く、不調がひとつだけではなく数箇所ある、なんて状態になってしまうことも…

そんな時にオススメなのがフットケアです。
どうして足のケアをするだけで不調が改善されていくのか？
それは、足には本当にたくさんの「ツボ」が存在しているから。
皆さまも一度は「足ツボ」という言葉を聞いたことがあると思います。
その「ツボ」をマッサージすることで、身体のあちこちの不調が改善されていくのです。

ツボは本当にさまざまで、心臓や腎臓、胃腸などをはじめとした五臓六腑はもちろん、坐骨神経などの神経系、目や鼻、食道や気管支、リンパ腺、膝や肩や筋肉、膀胱や生殖器など全身のありとあらゆる部分に作用します。

マッサージをしていて、違和感や痛みを感じる部分が疲れていると言われており、そのツボを優しくほぐしていくと症状が改善されていくといった感じになっています。

また、フットケアをすると血行が促進されるので、免疫力が上がったりするのもこの時期には有り難いですよね！
さらに血行が促進するとリンパの流れも正常化していくので、足がむくみやすい人にもフットケアをオススメしたいと思います。
家事や育児をやっていて夕方になると足がダル重くなってしまう、立ち仕事で足がむくみがち、逆にデスクワークで足がむくんでしまう…なんて方はフットケアは是非オススメです。

さらに足裏からケアしていくと日頃の歩行をする際のポンプ運動が大きくなり代謝が上がりますので、スッキリ美脚を目指しつつ代謝を上げてボディラインをスッキリさせることも可能なので、タイトなニットが着たい方や、この秋冬にスキニーパンツに挑戦したい、ブーツをカッコよく履きこなしたい方にもフットケアをオススメさせていただいております。

他にも足裏、足指には副交感神経の束が多くあり、フットケアの心地よい刺激で副交感神経が優位な状態をつくる事で疲れにくく、憂うつな気分やストレスに負けない体質づくりにも効果的です。
秋になると日照時間が短くなり、少し憂うつな気分になりやすい方が増えます。
また、現在ではコロナなどで気持ちが落ち込みやすくなったり、イライラしやすくなっていらっしゃる方も増えているので、ストレスを軽減するため、ストレス耐性を付けるためにもフットケアでメンタルケアをしておくのも良いでしょう。

このようにさまざまな効果を持つフットケアで、今年の秋冬は不調ケア、メンタルケア、ボディラインのケアをまとめて行ってしまいませんか？

そして健康美人になり、そのまま秋冬をパワフルに美しく乗り切ってしまいましょう！

ゆったりとリラックスできる空間で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。