さみしさや孤独感におそわれてしまった時におすすめのアロマ

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さみしさや孤独感におそわれてしまった時におすすめのアロマ

2020/05/01

せんげん台のぽんてアロマサロン

さみしさや孤独感におそわれてしまった時におすすめのアロマ

恋人となかなか会えない夜など、無償に人恋しくなって友人と深夜の長電話なんてこと、ありませんでしたか。

また、人の輪の中にいながらも孤独感におそわれたり、ささいなことて泣き虫になってしまったり、

悲劇のヒロインを気取っている間はまだよいのですが、心にポッカリとあいた穴をうめるには意外に時間がかかったりします。

そんなときこそエッセンシャルオイルで、メランコリーな気分を一転させ、明るく元気になりましょう。

自分に対する自信も回復し、幸福感や充実感で満たされてきます。

おすすめのアロマオイル

  • ジャスミン    … 憂うつな気分をなくし幸福感を与える

  • スイ-トオレンジ … 憂うつ感をなくしてリフレッシュ

  • ゼラニウム    … 精神のバランスを整える

  • ベルガモット   … 自分|こ自働を持たせ心に活力を与える

  • ローズウッド   … 気分を高揚させ元気にする

心さみしいとき|こは、優雅さやぬくもりを感じさせる、花や観しいハーブの香りを選んでマッサージをするのが効果的です。

手や足からはじめてみると良いですよ!

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