せんげん台のネネちゃんのつぶやき0426
2020/04/23
アロマオイルマッサージサロンで実施されているフェイシャルとなれば、アンチエイジングを指すのだろうと信じているのではありませんか？「肌荒れで…
せんげん台のネネちゃんのつぶやき0424
2020/04/23
目の下のたるみが著しいと、見た目から判断される年齢が大幅に上がるということになるはずです。きちんと睡眠時間を確保するようにしても改善されな…
アールグレイの効果 『冷え性や生活習慣病』にの期待あり！
2020/04/20
こんにちは(*^^*)ぽんて野原です。皆さんおうちで紅茶を飲んだりはしますか？私は紅茶といえばアールグレイが好きでいつも家にストックしています♪そ…
疲労とは？疲労回復にせんげん台のアロママッサージサロン
2020/04/20
疲労とは？疲労回復にせんげん台のアロママッサージサロン毎日仕事や家事や勉強に追われてカラダもココロも休まる暇がない！・・・そういう人がどん…
足のむくみに効くツボは・・・せんげん台のぽんてのフットケアもおすすめ♪
2020/04/17
足のむくみ…女性の敵ですよね…。どうにかして解消したい！！そんな方にオススメのツボをご紹介します！まずは、足の裏の真ん中「湧泉(…
疲労回復には、せんげん台のぽんてアロマサロン
2020/04/17
疲労には、以下のようなものがあります。①ストレスにさらされた心身の疲労を必要以上に知覚させる精神的疲労②忙しい毎日、身体が興奮してしまってい…
腰痛予防に！せんげん台のぽんてアロマサロン
2020/04/16
腰痛予防に「腰回りを穏やかに動かす」腰痛予防骨盤、脊柱、肩甲骨は、動きが連動しています。例えば、骨盤を後ろに倒すと背骨は曲がります。逆に骨…
せんげん台にも「美容はり」顔のむくみをスッキリと！
2020/04/15
美容はりって痛くない！？みなさん鍼灸がどんなものかご存知ですか⁉︎鍼灸では美容にも効果があるんです！例えば、「年齢と共にお肌にハリがなくなっ…
予防と免疫力アップのために今すぐできること④
2020/04/15
笑いがもたらす効果意外なところで免疫力アップ！●笑うことにより、免疫のコントロール機能を司っている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプ…
予防と免疫力アップのために今すぐできること③
2020/04/15
免疫力を高める疲労回復や食事から●充分睡眠をとる・活性酸素（疲労やストレスの原因、血管障害や老化の促進）が睡眠中に分泌される。・息を吸ってい…
