せんげん台のリラクゼーションサロン「ぽんてアロマサロン」
フットケアを続けて受けているとこんな良いことも
最近、街でよく見かけるようになった足つぼマッサージや足裏マッサージなどのフットケアのお店。
なかなか入店する機会がなくて「実際には、どんなマッサージで、どんな効能があるのだろう?」と疑問に思っている方も多いと思います。
そこで、今回はフットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)を継続して受けると得られるメリットをご紹介していきますので、是非一読されてみてくださいね。
フットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)とは?
フットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)は手指やツボ押し器具などを使って、足や足の裏、ツボをマッサージしている施術方法です。
ツボ押しは古代中国で発祥した治療法で、東洋医学として2000年以上にわたって行われてきた歴史があります。ツボ押しの有効性については、WHO(世界保健機構)に認められ、2000年代には各国によって違いがあったツボの位置や名称が統一されてきました。ツボ治療は、「経絡(けいらく)」と「生命エネルギーの通り道」というような意味のものがベースの考えとされています。
経絡は、臓器と深い関係性があり、経絡の上にあるポイントがツボということです。
そのため、ツボは臓器や器官とつながっているという考えを基に、ツボ押しで刺激を与えることで、臓器の不調や筋肉の張り、疲労やストレスなどの改善に効果が期待できます。
足つぼは痛い?
足つぼはつい、痛いというイメージを持ちがちですがどうして痛いのかという説明をしていきましょう。
原因1【身体の不調が現れるから】
フットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)で痛みを感じるのは、その部分の反射区につながる内臓や器官に異常があるからだと言われています。
痛む部分を見つけることで、身体の不調がわかるのです。
原因2【老廃物が固まるから】
重力によって足裏にたまってしまう老廃物は、固まってしこりのようになってしまうことがあります。
足つぼマッサージの際に、老廃物のしこりが神経を刺激することによって、痛みを感じてしまうのです。
もちろん、お店で痛みの少ないソフトなマッサージをお願いすることも可能なので、痛みに弱い方は優しくして欲しい旨を伝えておきましょう。
またフットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)は熱のある時、妊娠中には控えたほうが良い場合があります。
いつもと体調が違うときには医師と相談してフットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)を受けることをオススメします。
フットケア(足つぼマッサージ、足裏マッサージ)を継続して受けると得られるメリット(効果)は?
効果その① 体の不調を整える効果
ツボによって効果が期待できる部位は各々違ってきます。
胃腸の不調、頭痛、眼精疲労、肩コリ腰痛などを始めとし、子宮系、生理痛、生理不順など女性特有の悩みまで幅広くカバーします。
効果その② 疲労回復
ツボによって、肩コリ腰痛、眼精疲労、坐骨神経、腎臓、膀胱などに効果的なツボがあるので、慢性的な疲労に悩む方にオススメです。
効果その③ 足のむくみやだるさ、冷え性改善効果
足裏のツボを押すことで得られる大きな効果として血行の促進があります。
足裏のツボを刺激すると、血行促進のほかにも体内の老廃物の排出が促される効果も期待できます。
効果その④ 美容やダイエット効果
体内の老廃物を排出してデトックスされると、アンチエイジングなどの美容効果にもつながるともいわれています。
また、代謝の促進にも繋がるのでダイエットにも繋がるのです。
効果その⑤ リラックス、安眠効果
血液の巡りが良くなり、体の不調が緩和したり改善することによって、自然と気持ちも落ち着きリラックスすることができます。
また自律神経のバランスも整うので、夜なかなか寝付けない、などという症状が改善する効果も期待できます。
せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。